Jéremy

Je m'appelle Jérémy, coach sportif diplômé et passionné de musculation depuis plus de 10 ans. J’ai commencé comme toi : avec zéro expérience, plein de questions, et l’envie de me transformer. Aujourd’hui, j’aide ceux qui veulent se (re)prendre en main, sans bullshit ni promesses miracles. Mon objectif, c’est de te donner des conseils clairs, concrets et efficaces pour t'entraîner intelligemment, progresser sans te blesser, et surtout, rester régulier.